出会い-相談-結婚

『人間には、それぞれ運命があるにしても、人間を超越した運命というものはない。』
自分で未来を決めてはいけない、貴女の出会いや結婚は運命だけではない。
運命と思い込む方が危険です、本当に愛しているのか？少し迷いだしたらお越し下さい。
『真の恋の兆候は、男においては臆病さに、女は大胆さにある。』
この3個の言葉は恋愛のプロセス、女性は大胆さにこそ発揮するは真なり、貴女が愛を求めるに当たり迷うことがあれば是非どうぞ、お越し下さい。

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出会い　ストレス

音楽は素晴らしいものですよね。
悲しい気持ちに浸り涙を流させてくれる曲もあれば、アップテンポで元気にしてくれるような曲もありますし、「明日からまた頑張ろう！」と、やる気にさせてくれる曲もあります。
そして、日々の喧騒を忘れさせて心を落ち着いた状態に導いてくれる曲もあるんです。
それがいわゆるヒーリング・ミュージックと呼ばれるジャンルの曲です。
私達は日々の生活の中で多くのストレスを受けていますよね。
そうしたストレスが蓄積されていくと、徐々に色々な不調があらわれてきたりします。
例えば肩こりや目疲れや頭痛、夜眠りにくくなったり朝早く起きられなかったり、 食欲が減退する事もありますしイライラしやすくなったりもします。
症状が軽い内はいいですが、重くなると大変です。
そうした症状を軽い内に何とかするという意味でも、癒し効果を得られる音楽を聴くということは大切です。
ヒーリング効果のある音楽を聴いていると脳がアルファ波を出すと言われています。
アルファ波はヒトがリラックスしている時や安静にしている時により多くあらわれる脳波と言われていますので、定期的に聴く事で日々のストレスを軽減させることができるのではないでしょうか。
仕事から帰って来て緊張状態にある心身を、癒しのミュージックでほぐしてから眠りにつくなどすれば、いつもより質のいい睡眠ができ目疲れや肩こりなどの不快症状も良くなるかもしれませんね。
どのような音楽なのか気になるという方はユーチューブなどで検索をしてみてもいいと思います。
沢山アップされているので参考になると思いますよ。
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